■固定ローラー60分 ■10分 239w 92回転 レストしてから今日も5分にチャレンジ ■5分 310w 95回転 これで完全に燃え尽きてしまい後はダラダラと流すだけだったけど、目標の300w超えれて良かった 誰も来てないであろう会社まで行く 自分は…
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