2017-12-21から1日間の記事一覧

つくば

自転車じゃなくて仕事で 不動峠まで5K位の場所かな? 毎年一回は同じ場所で仕事するんだけど 時期もこんな感じなので寒い 今年は特に寒く、朝の気温は余裕で氷点下 自宅は7時に出れば間に合うのでいつも通りなルーティンで ■固定ローラー40分 ■35分1…