これまた７か月ぶりに筋肉痛になった でも無理できるのは右足だけなので、見事に右足のみ筋肉痛 両足万遍なくはまだまだ先かな 朝も全く起きれず いつものベースローラーすらお休みで・・・ 昨日ある程度のペースで走ってみた感想は 平地と下りは色々誤魔化…