昨日は夜間出先で睡眠時間がずれてしまい 中々そうなると自分は対応出来ず、翌朝に持越し起きれないことが多々 昔なら徹夜しても勢いで乗り切ってたけど、これが年齢の壁だと思うので逆らわず回復に努める リカバリーが切れていたのですが、昨日届いたので …
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