早朝橋モガキ練 近所の橋を往復 本当に近すぎて・・・・自宅出て５００Ｍ位？で到着してしまうのと アップしたくても信号がチョイチョイあるのでストップする事を考えると、自宅を出る前に固定ローラーでアップするのが一番？ ■固定ローラー２０分 ■２０分 …