木曜日はインターバル練習予定だったのですが シミズさんから中止の連絡あったので、自宅でヘロヘロとローラー が、、、すぐ近くで早朝から橋モガキ練習(ダーシャ練)があったらしい ローラーに跨ってから気が付いたので、外走る準備してなかったのと 昨日…
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