2016-10-03から1日間の記事一覧

休養&回復日

回復走すらやろうと思えないほどの疲労度 一日経過したのに脚が熱いので朝食食べながら、アイシングしてました 今日も歩くのでちょっとでも回復を、、 そして明日はお台場朝練予定だから、少しでも回復させておかないとね って事で、夕食は嫁さんが気を利か…