ＴＴばかり乗ってたので、本当にピンポイントな筋肉が痛いというか筋肉痛 いきなり乗っていきなり距離と強度稼いだからしょうがないけど 明日のもてぎでちゃんと走りたいので今日は休養 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今自分が使ってる…
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