■2時間45分 87K TSS176 日曜日と月曜日を完全休養にしたというか、昨日はローラーやるつもりだったけど 単純に起きれなくてDNS 休養2日間とってるのに、回復してる気がしないのは凝り固まってるから いよいよきちんとマッサージ受けないとど…
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