ちょっとやる気が出てきたので、レース翌日だったけど 三本ローラーで色々考えながら 千切れたレースって予想以上にダメージあるんですよね、、脚が結構パツンパツンです ■三本ローラー６０分 ■５０：００ １７８ｗ １３１拍／１４８ １１６回転 そう言えば…