土曜日仕事の予定だったのですが、急遽中止にうーーん、平日の予定変更とは違いなんだかなぁとりあえず固定ローラーを60分昨日嫁さんが久しぶりに本気で筋膜リリースをやってくれたので比較的ローラー頑張れた最近30分とか40分でやめてたから、出力は低いけ…