昨日前倒しでやったので、基本的に関係無し ■固定ローラー４０分 ■７：００ ３１３ｗ １６１拍／１６５ ９３回転 昨日休んでるんだけどね まぁこんなもんか、きついとすぐ止めちゃうけど 今はこれでいいや 嫁さんの体調もあまりよく無いので、今日も一日休ん…