明日はセオフェス４時間ソロにエントリーしてるけど 流すほどトレーニング強度が蓄積されてないので、今日もいつも通り ４０分程度固定ローラースタート ■固定ローラー３０分 乗った瞬間やる気が無いと言うか、脚が動かずきついだけで それを乗り越える精神…