今日も手賀沼練 昨日と同じ動きだけど今日は嫁さんがアプリコなけんさく君とともさん三人で 集団練習でメニューを色々とやる予定 ■手賀沼練習 ２時間５０分 ９５Ｋ ＴＳＳ１８０ ６時自宅出発 寒くて暗いな、、 練習でもきちんとイナーメアップオイル ウイ…