2015-10-13から1日間の記事一覧

３本ローラー

トレ

久しぶりにＴＳＢ（トレーニングストレスバランス）をＷＫＯ＋で確認してみたらＴＳＢ−４８先週連続ロングだったので、回復がまったく追いついてなかったのは気のせいじゃ無かったコンスタントに乗ってればここまでマイナスにはならないんだけど、今月にな…