7時30分までに金沢八景方面まで車で行く予定だったので ローラーをちゃっちゃとやってから出発しようと思ってたけど朝はなんとなくダルーーークて、、やる気なし なので二度寝決定昨日三本ローラーで流しただけなのに、脚が張ってる状態 筋肉の奥の方が凝…
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