取りあえず血の巡りを良くするために３本ローラー無負荷の３本ローラーでぼーーっと回してるのは、意外と嫌いじゃない ■３本ローラー６０分■５０：００ １５４ｗ １１７拍／１２９ １１０回転 後半はまたちょっとオマタに違和感が・・・うーーん、、擦れてる…