■6時間05分 185K TSS374 予定通り日曜日の天気予報がイマイチなので、今日ボリュームを稼ぐべく ロング&高強度練習に最適な長柄周回練習を自走で参加 むむむ・・・ 朝結構寒いんだけど、長周回練習で動きやすい恰好の方が絶対に良いのと 9時頃…
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