強度関係無く取りあえず自転車に乗れば、月曜日から毎日乗ったことになる これは数か月ぶりの快挙かも？最近は初心に帰り、色々考える前に取りあえず乗れ！！を実践して行こうかと ある程度ボリュームを稼いで、ちゃんと連続して乗れるような体力ついてきて…
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