シクロクロスレースはこれで４戦目この前の湘南クロスは階段地獄にやられて何も出来ず終了でした とにかく担いで走るってのがダメ・・・陸上競技出来ませんクロスのレースは当日会場に行かないとコースが分からないので 毎回ドキドキ・・・今回はどうだろう…

■４時間２４分 １３３Ｋ １９３ｗ １２６拍／１６８ ８７回転 ＴＳＳ２８５ 今週まったく練習してないので、今日は集合場所までと復路一人になってからでも それなりに頑張ることにした 全力ではないけど、ラクじゃない・・集合場所までの往復を一人で坦々と…