6時頃にまったりと起床特に何もしないで朝食をゆっくり食べてから出勤体重も疲れも今がピークであることを祈りたい・・・・来週月曜日から お正月前後で増えた、、いや沖縄後に増え続けた体重管理をスタート いきなりガチガチでやると持たないので、ゆるー…
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