2014-12-25から1日間の記事一覧

お食い初め

一応朝は起きたけど、昨日のクロス練習ダメージが結構大きく 固定ローラーやってもダメな気がしてきた・・・ 気がしてきただけなので一応乗ってみる ■固定ローラー40:00■5:00 325w 158拍/166 92回転 やっぱりダメだったいつも通り20…