首が痛い・・・・夜も寝返りするたびに、バキバキだったのと 激しい筋肉痛ランと担ぎで体全体まんべんなくやられてました ストレッチするにも体が痛いので今日は何も無し 本日車移動だったから助かった〜 これ電車でさらに階段とかだったら無理っぽい感じダ…
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