結局シクロクロス車両は舗装路一回ノミ乗車になってしまったけど せめて心拍だけでも上げておこうと、今日もクイックローラー予定で起床しかし体が動かず・・あれれ??? なんかおかしい多分昨日猛烈に寒い中、立ちっぱなしだったのがよく無かったらしく 肩…
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