本日はサクっと走れる手賀沼練に参加 筑波山で修行しようかと思ったけど、今の体重で登ってもきついし 寒そうだったからやめて自宅から自走で行ける場所で■手賀沼練習 ２時間４８分 ＴＳＳ２０１ ■集合場所まで ■４２：２０ ２３７ｗ １３５拍／１５６ ９１…