たっぷりぐっすり寝た・・・自分の顔を鏡で確認すると 久しぶりに見るボケーーーーっとした感じ、熟睡したんだろうな 昨日走ってるので今日は心拍だけ一回上げればよいと思い、インターバル一本だけやりに行くテツさんヒロミさんと北に向かって移動、、、途…
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