2014-10-26から1日間の記事一覧

５時間エンデューロ

雑記

今日は家事をやるぞと思ってたので、昨日の段階から練習は無しと決めてたそのために土曜日高強度ロング練習したので、正直今日は３本ローラー３０分程度脚を回すのが精一杯？最近いつもビールばっかりだったので、明日はノンビリ気分だからワインを飲むや…