朝はダラダラと起きて、運動何もせずゆったりとした朝 運動しないけど朝食の量は同じ 動かない方が食欲出てる気がする、、、激しい運動したほうが食欲抑えられる？ 週末にかっちゃん夫婦から頂いた、ベーグルを調べてるとフクダさんがそのお店を良く知ってお…
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