今日は荒サイまで流しに出発 ■１時間２７分 ４２Ｋ ３本ローラーでも良かったんだけど、早朝でも今はもう明るいし気持ちよさそうだったので 準備してすぐに出発 荒サイに到着して往路はリラックスしながらゆっくりと気持ちよく走る予定だったのに結構な向か…