■固定ローラー４５分 ■４５：００ ２１２ｗ １２８拍／１５９ ９２回転 今の体調だとこれでもかなりきつい、、呼吸がついて行かないとの＋脚にも力入らず 週末のしいたけ村練習、大丈夫だろうか・・・・即切れは練習にならないからやだなぁ 抗生物質が効いて…