本当は本日お台場前最後にＭＴＢの練習をするつもりだった・・・けど、、気温低すぎなので、パス ＴＩＭＥはまだ実走無し、固定ローラーは２回目 ■固定ローラー７０分 １５分アップ、、昨日４０分やったので若干脚が重い ■４５：００ ２６５ｗ １４３拍／１…