2013-11-18から1日間の記事一覧

休養

雑記

体が全体が筋肉痛ＭＴＢのポジションと力が変な場所に入ってるようで、背中から腰が痛いし脚は当然バキバキ日曜日も後半はお尻が動き始めるくらい、腸腰筋なのか何かが疲れ果てて縮こまってしまってた朝起きてストレッチするのも面倒と感じる位ダラダラ、…