2013-10-31から1日間の記事一覧

荒サイインターバル練 

■2時間05分 63K TSS140 お台場→お台場→インターバル 疲労マックス 正直もう動きません、脚がパンパンだけど数少ない嫁さんとの合同?練習 集合地点まで移動するにもヘロヘロ、、、 荒サイはもうこの時期早朝は暗い、、、 集合場所にはコバヤシさ…