いつもの時間よりやや遅めに起床 風の音が凄い・・・・ ３本ローラーも固定ローラーもやらず、、体幹トレーニングもやらず ぼーーーーーーっとしてる朝 どうもまだ疲れが抜けきってない感じ ってことで、完全にやる気無しモードだったのでサボリ 台風で出勤…