２日間連続でタラタラ走行しか出来てないので今日は集中して荒サイへ 朝練時は通常練習終わってから朝食だけど、この２日間まったく力が出せてないので、朝ミューズリーだけちょっと食べて出発 荒サイまでの１５分間 アップしながら徐々に上げていくんだけど…
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