固定ローラー→荒サイ２０分走→荒サイ３０分走→本日 低い出力ながらも徐々に上がって来てる 体全体がうまく動いてないので、非常にきつい 動かせるきつさじゃなくて、体の各箇所がうまく連動してなくて 力が出てない感覚だから、もどかしいと言うかなんという…