■４５分 １７６ｗ １１８拍／１４５ １０４回転 ランチ未だに踏みどころ分からず・・スピードと全然違うな 今日は一日外でお仕事、 仕事が終わったら房総に移動 ３日は房総連 ４日はグルメサイクリング ５日茂木７時間 まずは明日茂木７時間走りきれるかどう…