2013-03-13から1日間の記事一覧

 56さんテロ   TSS12/210KJ

3本ローラー ■50分 114w 90拍/95拍 101回転 最近仕事がバタバタしてるなりにも、練習パターンが出来上がって来てる パターン化してくると、朝起きる、練習する、ご飯食べるが一連の流れになるので トレーニングがストレスにならない ま、もと…