■4時間7分 208w 125拍/173 83回転 昨日はガリさんとポールが持ってきてくれた美味しいワインを結構飲んでしまったけど 朝はかなり穏やか&暖かい 本日終始10度以上だった 房総最高〜 やっぱりワインは二日酔い無し 本日ポール練習 まずはし…
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