火曜日に60分走、水曜日にピストでお台場 やろうと思えば今日も固定ローラーでメニューかと思ったけど、やや脚が重いこの状態で無理やりやってたから、去年の今頃って仕事量は稼いでたけどレベルダウンしてたような気がする まずはコツコツ続けられる量と…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。