スピードケイデンス心拍数すらも分からないので汗が出るくらい ６時過ぎには自宅を出たいので、朝からドタバタ 水曜日からつくばに出張のため お台場朝練はＤＮＳ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー フジチャレのラップタイ…