2012-09-20から1日間の記事一覧
昨日は3本ローラーで回転だったので、今日は固定ローラーでトルク重視なるべく使ってる筋肉を意識しながら 自分でも左右の脚の長さが違うのは分かってたけどさらにmasahifフィットで詳しく数値化してもらえたので、ちょっと疑問に思ってたこともスッキリ こ…
昨日は3本ローラーで回転だったので、今日は固定ローラーでトルク重視なるべく使ってる筋肉を意識しながら 自分でも左右の脚の長さが違うのは分かってたけどさらにmasahifフィットで詳しく数値化してもらえたので、ちょっと疑問に思ってたこともスッキリ こ…