昨日しいたけ村練習でクテクテになったので 早朝だけ流しで良いかなと 出だしゆっくり回復走の予定だったけど、どんどん脚が回ってきたので しいたけ村周回コースに行き、まずはダラ坂 下から一人メディオ走行 意外と短かった ■７分５１秒 ３１１ｗ １５２拍…