合宿4日目朝から大荒れ予報だったけど、房総は風だけ強くて雨は大丈夫そう カガワ君と二人で回復走行 ■1時間30分 45K ■131w 91拍 95回転 かるーーくクルクル回しながら 回復走でもきつく感じてるので、脚の状態は良くない疲労困憊 だけど明日…
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