先週に引き続き3日連続頑張ってみよう週間 やっぱり3日目はきつい・・・荒サイまでの道のりもダラダラ走っちゃうと そのままペースが上がりそうになかったので、２００ｗ切らないように走行 荒サイ到着後スタート 前半メディオスタートで後半５分はがんばる …