前日飲んで食べて、夜遅かったから朝練は無しの予定だったけど なんとなくいつも通りの時間に目が覚めてしまったので、ダラーーっとでもいいから ■３本ローラー５０分 １５０ｗ前後でダラダラと ＳＭＰサドルの座る場所を確認しつつ、ゆったりと汗がジンワリ…