予想通り朝起きたら脚が痛い・・・ 常にＳＦＲと３本ローラー高回転練習してるよう感じだったからだな 後半は漕いでも無駄だと思い、下りはじーーーっとガマンして伏せてたけど 肩こりました 色々思い返しても、結構吸収できるものはたくさんあったかな、、 …