昨日のワインは久しぶりにまずかったので、グラス2杯で終了したから 当然目覚めもすっきり 疲労度もまったくなし、、ってことで・・・今期初ヤビツ峠前日なので、久しぶりの１０分高強度にチャレンジ 結果、、、 アレレレレレ・・・・５分でノックアウト（汗…