しいたけ村の高強度練習翌日なのと、休みと休みの間仕事に行って また翌日休み休日は何処かしら走りたいから、しっかりと回復させることに・・ お弁当も茶色多め 胸肉塩麹炒め、豆 ヒジキ 玉子焼き 食事もタンパク質多め、、だけど・・以前に比べたら絶対量…