タラタラ回復週最終日160w60分回して終了 それなりに汗は出るので スッキリ 明日の練習は筑波の予定だったけど、天気予報を見るとあまりにも気温が低すぎで 路面凍結の恐れあり、、やっぱり暖かい房総練習に変更 変更したのが夕方だったので、バタバタ…
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